 ALIMENTATION AU BIBERON
Selma Hichri
Qu’il soit allaité ou nourri au biberon, l’heure du boire est un moment privilégié d’intimité entre un parent et son bébé. Câlin, caresse et tendresse seront certainement au rendez-vous. Mais à part votre amour, que faut-il d’autre pour bien répondre aux besoins alimentaires de votre enfant? Voici quelques trucs pratiques pour réussir une alimentation au biberon.
Biberon et tétine
Il existe sur le marché plusieurs sortes de biberons (verre, plastique, à sac…) et de tétines (latex, silicone...). L’important, c’est de choisir ceux qui vous conviennent le mieux. Essayez de combiner commodité et sécurité… sans oublier la propreté.
En effet, le lait est un mélange idéal pour les bactéries, surtout celles de la gastro-entérite. De ce fait, pour éviter les infections et les maladies, les spécialistes recommandent de stériliser tous les accessoires jusqu’à ce que bébé ait atteint l’âge de 5 mois.
Toutefois, avant leur première utilisation, tétine et biberon n’ont pas besoin d’être stérilisés. Un simple lavage à l’eau chaude savonneuse et un bon rinçage suffisent. C’est avant chacune des utilisations ultérieures qu’ils devront être lavés méticuleusement avec une brosse (pour enlever les résidus de lait) et stérilisés. Pour un meilleur résultat, retournez les tétines pour les laver. Vous pouvez utiliser un stérilisateur pour les stériliser ou tout simplement les plonger dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes.
Aussi, que ce soit pour les laver ou pour les préparer, n’oubliez pas de vous laver les mains avant d’y toucher.
Enfin, il faut toujours laisser sécher le biberon avant d’y verser la préparation lactée.
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Les préparations lactées
Elles se vendent sous trois formes : liquide concentré, poudre, prêtes à servir.
De manière générale, elles sont à base de lait de vache. Il en existe également pour les bébés allergiques et les bébés prématurés. Parler à un professionnel de la santé, vous aiderez à choisir une préparation lactée. Quelle que soit la préparation choisie, les médecins conseillent d’utiliser des préparations enrichies en fer, et ce, pour prévenir l’anémie.
Par ailleurs, certains fournisseurs adaptent les préparations lactées selon les âges et les besoins nutritifs nécessaires au développement de bébé.
ATTENTION : avant d’acheter une préparation, il faut toujours vérifier la date de péremption des produits et ne jamais acheter de boîte bosselée, bombée ou anormale.
Avant de l’ouvrir, lavez la boîte de conserve à l’eau chaude. N’oubliez pas de bien laver vos mains ainsi que l’ouvre-boîte.
Pour les cinq premiers mois, il faut toujours utiliser de l’eau bouillie (ou de l’eau minérale) pour diluer la préparation. Il est très important de suivre à la lettre les instructions sur l’emballage. En effet, si la concentration est trop concentrée, elle peut être dangereuse pour les reins et le système digestif de bébé; si elle est trop diluée, elle ne contiendra pas tous les éléments nutritifs dont bébé à besoin.
Les bébés préfèrent boire du lait tiède. Ce dernier doit être à 37o C. Vous pouvez chauffer le biberon en le mettant dans une casserole d’eau chaude. Il est fortement déconseillé d’utiliser le micro-onde pour chauffer un biberon. Le lait risque d’être trop chaud ou d’être chauffé inégalement. Bébé peut être brûlé. Aussi, les biberons en verre et les sacs risquent d’éclater.
REMARQUE : Pour gagner du temps, vous pouvez préparer en une seule fois tous les biberons pour 24 heures.
Pour ce qui est de la conservation des préparations lactée, il faut savoir que :
- Le lait se conserve qu’une heure à la température de la pièce.
- Le lait se conserve de 24 à 48h au réfrigérateur.
- Le lait ne se congèle pas.
Quantité de lait
Tous les enfants ne consomment pas la même quantité de lait. C’est avec le temps que vous connaîtrez les habitudes alimentaires de votre enfant et que vous apprendrez à reconnaître les signes de sa faim. Même si un biberon toutes les 4 heures devrait suffire, le mieux reste de nourrir le bébé à la demande plutôt qu’à l’heure.
Le tableau ci-dessous présente de manière générale les quantités de lait qu’un bébé boit en 24 heures :
| Naissance à 15 jours |
6 à 10 biberons – 45 à 115 ml (1,5 à 3,5 oz) par biberon. |
| 15 jours à 1 mois |
6 à 8 biberons – 60 à 125 ml (2 à 4 oz) par biberon. |
| 2 à 3 mois |
5 à 7 biberons – 150 à 210 ml (5 à 7 oz) par biberon. |
| 4 à 7 mois |
4 à 6 biberons – 180 à 240 ml (6 à 8 oz) par biberon. |
| 8 à 12 mois |
3 à 4 biberons – 180 à 240 ml (6 à 8 oz) par biberon. |
| 1 à 2 ans |
600 à 900 ml (20 à 30 oz) par jour. |
Généralement, votre enfant a encore faim s’il pleure ou se suce les poings après le boire ou après le rot. Vous pouvez lui préparer encore un peu de lait.
Donner le biberon
Pour que la tétée soit un moment de plaisir, il faut commencer par respecter le rythme de votre enfant. Ainsi, il est préférable de ne pas le réveiller pour le faire boire (sauf si le dernier repas remonte à plus de cinq heures), de ne pas le forcer, de faire des petites pauses durant le boire (pour qu’il puisse se reposer) et enfin de prendre son temps. Un biberon trop vite avalé ne satisfait pas un enfant.
Aussi, avant de donner le biberon, vérifiez la température du lait en en versant deux petites gouttes à l’intérieur de votre poignet.
Dès que le biberon est prêt, installez-vous dans une pièce calme et pas trop éclairée, asseyez-vous confortablement. Un oreiller sous le bras ou un coussin d’allaitement qui supporte bébé permettra d’aligner sa tête avec le reste de son corps et facilitera la tétée. Ensuite, tenez le bébé contre vous, calé au creux de votre bras. Donnez-lui le biberon. S'il n'ouvre pas la bouche, chatouillez-lui les lèvres avec la tétine.
Il faut savoir que les bébés nourris au biberon avalent plus d’air que ceux nourris au sein. Pour limiter cet inconvénient, il faut toujours tenir le biberon incliné de façon à garder le goulot rempli de lait. Malgré tout, il faudra le faire roter pour le soulager.
Pour y parvenir, il existe deux positions… choisissez celle qui vous convient le mieux. La première, le bébé est debout : Posez une serviette sur votre épaule. Prenez votre bébé tout contre vous, sa tête sur votre épaule. D'une main, maintenez-le sous les fesses, de l'autre, tapotez-lui doucement le dos.
La deuxième, le bébé est assis sur vos genoux : Passez une main sous ses aisselles pour bien le maintenir, de l'autre, tapotez-lui le dos.
Enfin, ne vous inquiétez pas s’il n’a toujours pas fait de rot après 20 minutes, c’est qu’il n’en a pas besoin.
Donner le biberon demande préparation et patience. Soyez à l’écoute de votre enfant, c’est ce qui vous aidera à vous adapter à ses besoins. Enfin, que ce soit du lait maternel ou des préparations lactées, utiliser le biberon permet à toute la famille (mère, père, frère, sœur) de partager des petits moments d’intimité avec bébé. Amour, sécurité et propreté… voilà un bébé qui savourera chaque gorgée de lait.
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